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semoga istiqomah defckal nya.
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1300 kcal
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Fett: 65,38g | Eiw: 37,15g | Kohlh: 145,87g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Goreng tanpa Daging. Mittagessen: Tempe Goreng, Sayur Asem, Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih. Abendessen: Uleg Sambal Terasi, Tempe Goreng. Snacks/Sonstiges: Nissin Crispy Crackers, Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Roma Malkist Crackers (3). mehr...
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Fitriana99's Gewichtsverlauf
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