Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2014
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98,9 kg
Bisher verloren: 39,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3349 kcal
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Fett: 183,47g | Eiw: 104,70g | Kohlh: 237,69g.
Frühstück: Regina Fine Red Wine Vinegar, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Home Fries, Bloody Mary, Heinz Tomato Ketchup, Egg White, Avocados, Chobani Peach Greek Yogurt (Small). Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Queen Olives, Peloponnese Kalamata Olives, Feta Cheese, Newman's Own Greek Vinaigrette Dressing. Abendessen: Cheesecake, Maggiano's Fresh Grilled Asparagus, Schwan's Wild Rice Pilaf, Coors Light Beer (Bottle), Portabella Mushrooms (Grilled), Gorgonzola Cheese, Litehouse Foods Idaho Bleu Cheese Crumbles, Little Salad Bar Chunky Bleu Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, TGI Friday's Onion Rings, Ranch Salad Dressing, Bloody Mary. Snacks/Sonstiges: Olive Oil, Carino's Italian Restaurant Bread, Whiskey, Coffee, Celery, Snowpeas (Pea Pod), Genji Sushi Wasabi, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Blue or Roquefort Cheese, Kraft String Cheese with 2% Milk, Coca-Cola Diet Coke, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Pickled Egg. mehr...
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3011 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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me,myselfandi's Gewichtsverlauf
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