Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2014
|
60,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 58,02g | Eiw: 58,27g | Kohlh: 170,82g.
Frühstück: Silver Hills The Big 16 Bread, 1% Fat Milk, Coffee, Gay Lea Spreadable light butter with canola oil, Jam Preserves. Abendessen: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Sutter Home Pinot Grigio, Large Hamburger. Snacks/Sonstiges: Sugar, Coffee, 1% Fat Milk, Bananas, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut. mehr...
|
|
1830 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Congrats on your weight loss.. keep up the great work!! Really...
03 Jun 14 vom Mitglied: hoosier436
|
03 Jun 14 vom Mitglied: Eclectic1
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eclectic1's Gewichtsverlauf
|