Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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70,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 44,84g | Eiw: 57,63g | Kohlh: 165,52g.
Frühstück: Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%, Restoria Вареники с Творогом. Mittagessen: Макароны с Фаршем. Abendessen: Макароны с Фаршем. Snacks/Sonstiges: Красные Помидоры, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Чимичурри. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Djula_ko's Gewichtsverlauf
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