Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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52,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 17,41g | Eiw: 90,86g | Kohlh: 96,14g.
Frühstück: Amiran Творог 0%, Красное Яблоко, Петропавловское Молоко 2,5%, Алтын Лаваш Классический. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), La Bella For Fit Макароны с Льняным Семенем , Котлеты из филе и кабачка. Abendessen: Котлеты из филе и кабачка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цукини. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikabar Tiramisu Flavour. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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01lucky's Gewichtsverlauf
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