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Worked through lunch yesterday (accidently) so busy on phone calls that the day slipped away. Then went to a retirement party and drank wine, well like always I snack when drinking wine. It didn't really taste all that good, what a waste! Better day today!
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797 kcal
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Fett: 30,76g | Eiw: 65,61g | Kohlh: 64,68g.
Frühstück: Starbucks Freshly Brewed Coffee (Tall), Starbucks Bacon, Gouda Cheese & Egg Frittata on Artisan Roll. Mittagessen: Grapefruit, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Kroger Lite Greek Blueberry Yogurt. Abendessen: Hormel Always Tender Extra Lean Pork Center Cut Loin Lemon Garlic. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Fish Oil. mehr...
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2659 kcal
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Bewegung:
Running Stairs - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten. mehr...
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kbrammer's Gewichtsverlauf
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