Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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57,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2201 kcal
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Fett: 74,54g | Eiw: 151,76g | Kohlh: 243,08g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Кольраби, Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Картофель Отварной, Яйцо, Beerka Кальмар Сушено-Вяленый, Лента Тунец Филе в Собственном Соку, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Авокадо, Помидоры. Abendessen: Простоквашино Творог 0,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Life Protein Протеиновый Коктейль, Банан, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Морковь, Palermo Сыр Твёрдый, Нектарин, Груша. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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