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bowl cake! cangtip bgttt 390 kkal ajaa
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1196 kcal
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Fett: 38,32g | Eiw: 61,54g | Kohlh: 169,04g.
Frühstück: Kraft Cheddar, Telur, Captain Oats Instant Oatmeal, Pisang. Mittagessen: Sayur Campuran, Urap, Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Telur, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Sawi Putih, Tahu. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Pepaya. mehr...
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1852 kcal
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Bewegung:
Cardio - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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elmagembil26's Gewichtsverlauf
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