Startdatum: 07 Sep 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 93,5 kg Startgewicht: 157,5 kg
17 Okt 22	151,2 kg	Recht gut
06 Jun 22	141,5 kg	Recht gut
20 Jul 21	159,5 kg	Recht gut
16 Jun 21	154 kg	Recht gut
24 Mai 21	155,2 kg	Recht gut
01 Feb 21	148 kg	Recht gut
19 Jan 21	146,1 kg	Recht gut
28 Sep 20	139,4 kg	Recht gut
07 Sep 20	157,5 kg	Recht gut

Startdatum: 14 Jul 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 90 kg Startgewicht: 143 kg
18 Aug 20	141,8 kg	Recht gut
10 Aug 20	143 kg	Recht gut
14 Jul 18	143 kg	Recht gut

Startdatum: 15 Jan 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 95 kg Startgewicht: 108 kg
21 Mai 17	108 kg	Recht gut
15 Jan 17	108 kg	Recht gut