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erwas zugenommen
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150,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 50,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 70,73g | Eiw: 92,88g | Kohlh: 160,17g.
Frühstück: Vitalis Knuspermüsli, K-Classic Joghurt nach Griechischer Art, Güldenhof Hähnchen Brühwurst Roulade, Wasa Knäckebrot Vollkorn. Mittagessen: Leimer Markklößchen, Magerquark, Sonnenblumenöl, Kohlrabi, Hühnchen-Nudelsuppe. Abendessen: Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Filinchen Ballaststoff, Güldenhof Hähnchen Brühwurst Roulade, Aldi Deutsches Corned Beef, Filinchen Ballaststoff. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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sabinespindler10374's Gewichtsverlauf
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