Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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92,5 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 23,52g | Eiw: 40,16g | Kohlh: 222,21g.
Frühstück: Butterbrezel. Mittagessen: Gurke (Geschält), Pflaumen, Pfirsiche, Äpfel, Küchenmeister Dinkelgrieß, Milch 1,5%. Abendessen: Wassermelone, Apfelmus ungesüßt, Settele Schupfnudeln. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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katha-zieht's-durch!'s Gewichtsverlauf
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