Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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58,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2115 kcal
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Fett: 44,62g | Eiw: 176,36g | Kohlh: 240,20g.
Frühstück: Enervit Barretta Proteica 30%, Crownfield Haferflocken Zart, Milbona Skyr Lampone. Mittagessen: Amo essere Biologico Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Pomodori Ciliegini, Masina Sfilacci di Equino, Tre Mulini Penne Lisce, Lidl Panino al Formaggio. Abendessen: Conad Insalata Classica, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Milbona Skyrella, Panapesca Fiori di Merluzzo. Snacks/Sonstiges: Lidl Dessert Proteico Cioccolato . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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