Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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76,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2582 kcal
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Fett: 67,17g | Eiw: 259,09g | Kohlh: 241,18g.
Frühstück: Hacendado Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Almendra Natural, Leche Semidesnatada, Plátano. Mittagessen: Hacendado Yogur Natural, HSN Sports Evowhey 2.0, Manzana, Puré de Verduras. Abendessen: HSN Sports Evobars, Lomo de Cerdo , Hacendado Leche Semidesnatada, Peras, HSN Sports Evowhey 2.0. Snacks/Sonstiges: HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Semidesnatada, Plátano. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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