Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
|
59,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 67,10g | Eiw: 73,40g | Kohlh: 112,82g.
Frühstück: Изюм, Джемы и Варенья, Белый Город Молоко 2,5%, Real Сырники Классические, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 15%. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Snacks/Sonstiges: Спрайт Спрайт, Сыр Российский, Хот-Дог, Bounty Bounty , Капучино, Конфеты из Молочного Шоколада. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanushkail's Gewichtsverlauf
|