Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2014
|
79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 52,67g | Eiw: 50,08g | Kohlh: 138,08g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate. Mittagessen: Torta Bianca (senza Glassa), Noci, Mela, Burrata. Abendessen: Torta Bianca (senza Glassa), Aceto Balsamico, Insalata Mista Verde, Coop Arrosto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. mehr...
|
|
2700 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|