Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2014
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57,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 57,78g | Eiw: 59,07g | Kohlh: 225,00g.
Frühstück: Galiamelone, Cappuccino. Mittagessen: Kartoffelsuppe. Abendessen: Rama Cremefine 7%, Vegetaria Vegetarische Gemüseschnitzel, Landliebe Joghurt mit Erlesenen Haselnüssen. Snacks/Sonstiges: Wodka, Müller Joghurt mit der Ecke Schlemmer Schwarzwälder Kirsch, Lichtenauer Fresh'n Fruity Himbeere, Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche). mehr...
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2029 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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leoundmogli's Gewichtsverlauf
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