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200그램 증가
11000보
천국의계단40층
1200칼로리 조금 안되게
먹었다.그러나 자기전 방토
40개...뜨아아아~~~~
이늠의 식탐...꺼져랏~~~
오늘도 활기차게😊
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52,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 42,73g | Eiw: 115,65g | Kohlh: 91,21g.
Frühstück: 아몬드, 닭가슴살, 쌀밥, 호박나물, 미역줄기볶음, 된장찌개. Mittagessen: 삶은 계란, 닭가슴살. Abendessen: 빵공장띠에리 마늘바게트, 파리바게트 크림치즈페스츄리, 파리바게트 달콤한 고르곤졸라, 롯데제과 드림카카오 82%, 아몬드, 상추, 가자미구이, 미역줄기볶음, 호박나물, 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 호두과자, 아몬드. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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