Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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104,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 60,06g | Eiw: 130,14g | Kohlh: 102,30g.
Frühstück: 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶, 路易莎 烤腿排全麥三明治. Mittagessen: 滷雞腿, 及第 瓜仔雞肉水餃. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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