Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
|
54,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
757 kcal
|
Fett: 25,21g | Eiw: 72,35g | Kohlh: 61,86g.
Frühstück: 아보카도, 대추토마토, 구운계란, 풀무원 올리브유 발사믹드레싱, 혼합 샐러드 채소, 자두. Mittagessen: 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 밤호박. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
스티브새우잡스's Gewichtsverlauf
|