Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
|
75,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2264 kcal
|
Fett: 122,16g | Eiw: 83,39g | Kohlh: 204,50g.
Frühstück: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Лента Багет Французский, EKO Фасоль по-Гречески с Грибами, Кофе, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, ВкусВилл Блины с Курицей и Грибами, Блины на Молоке, Помидоры, Кофе, Хайнц Кетчуп Томатный, Олимпия Сосиски с Сыром Моцарелла. Abendessen: Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Кофе, Лосево Блины с Творогом. Snacks/Sonstiges: Нутелла Шоколадная Паста, Блины на Молоке, Зеленый Чай, Красный Октябрь Конфеты Маска, Рот Фронт Батончики, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazinka2013's Gewichtsverlauf
|