Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
|
55,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 72,31g | Eiw: 98,86g | Kohlh: 162,44g.
Frühstück: Бегемотик Бонди Гематоген, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Чизолини Косичка Сыр Свежий, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Каша Кукурузная Молочная (Сик). Mittagessen: Dirol Жвачка Арбузная Свежесть, Перекресток Капуста Брюссельская Тушеная с Овощами, Глобус Плов со Свининой, Магнит Яйцо Варёное. Abendessen: Heinz Майонез Классический, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Макфа Спагетти Отварные, Лукашинские Икра Кабачковая, Мегамарт Терпуг Подкопченый, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. Snacks/Sonstiges: Вкусвилл Печенье Сдобное "Полезный Завтрак" с Молоком, Fine Life Мёд Таежный, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Славянка Evitalia Итальянское Печенье с Изюмом, Станция Молочная Кефир 1%, Обнимама Творог для Детей 4,2% Груша, Простоквашино Творог 9%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|