Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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71,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 71,23g | Eiw: 59,04g | Kohlh: 156,63g.
Frühstück: Сахар, Кофе с Молоком, Сосиска, Гречка Вареная. Mittagessen: Котлета Домашняя, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Вареная. Abendessen: Сахар, Кефир 2,5%, Клубника. Snacks/Sonstiges: Растительное Масло, Петрушка, Редис, Огурец, Колбаса, Огурец (с Кожурой), Арахис. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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kovaleva-tan24's Gewichtsverlauf
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