Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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74,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2129 kcal
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Fett: 53,17g | Eiw: 118,30g | Kohlh: 278,17g.
Frühstück: God Morgon Florida Sunny Sweet Orange, Valio Sokeroimaton Vadelma-Persikka Keitto, Alpro Almond Milk, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Pakkasmarja Mustikka, Elovena Kaurahiutale. Abendessen: Kurkku, Sevan Original Hummus, Oululainen Reissumies Tosi Ohut , Tulinen jauhelihakastike, Uncle Ben's Täysjyvä Riisi (Keitetty), Makula Fetasalaatti. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Raikas & Rasvaton Maitorahka, Banaanit. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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t.ahokainen's Gewichtsverlauf
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