Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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55,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 28,22g | Eiw: 135,81g | Kohlh: 29,31g.
Frühstück: Parmigiano (Grattugiato), Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Le Bio Delizie Bresaola, Valsolata Carne in Gelatina. Abendessen: Fage Yogurt Greco Total 0%, Melone, Costolette di Maiale, Land Provolone Dolce. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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pratikadc's Gewichtsverlauf
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