Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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66,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 37,12g | Eiw: 144,15g | Kohlh: 188,43g.
Frühstück: Esselunga Equilibrio Yogurt Bianco Parzialmente Scremato, Life Mandorle Sgusciate. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, La Delizia Polenta, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Abendessen: Bulk Powders Farina Avena Istantanea, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Sonstiges: HSN Farina di Riso, Pesche, Esselunga Cacao Amaro, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Alexioluca's Gewichtsverlauf
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