Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
|
44,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 70,31g | Eiw: 123,25g | Kohlh: 170,94g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Лента Авокадо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Крупа Кукурузная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Mittagessen: Крупа Пшеничная Полтавская, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Помидоры, Рыба запечённая сельдь. Abendessen: Яйцо, Куриное филе, Фасоль отварная, Кабачок гриль. Snacks/Sonstiges: Йогурт домашний с овечьим молоком, Грецкие Орехи, Запеканка с рисовой мукой на молоке, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина0106's Gewichtsverlauf
|