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karlaamaraldemelo
Notizen
13 Jul 21
karlaamaraldemelo's Notizen, 13 Jul 21
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
64,3 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
4,3 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 13 Juli 2021:
349 kcal
Fett: 21,18g | Eiw: 35,25g | Kohlh: 2,08g.
Abendessen:
Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Mexido.
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1722 kcal
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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