|
Ужин
|
1372 kcal
|
Fett: 39,34g | Eiw: 64,17g | Kohlh: 183,49g.
Frühstück: ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Valio Молоко 1,5%, Кофе, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Гост. Mittagessen: Теремок Квас, Теремок Суп Гороховый Постный с Булочкой. Abendessen: ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Молоко 1%, Макфа Крупа Гречневая Экстра. Snacks/Sonstiges: Цех 85 Лимонад Цитрус-Тимьян, Цех 85 Капкейк Абрикосовый. mehr...
|
|
1544 kcal
|
Bewegung:
Roller - 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olga_s_n's Gewichtsverlauf
|