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ALITA88
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13 Jul 21
ALITA88's Notizen, 13 Jul 21
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
66,2 kg
Bisher verloren:
14 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 13 Juli 2021:
821 kcal
Fett: 30,00g | Eiw: 60,33g | Kohlh: 53,96g.
Mittagessen:
Lechuga, Salmón.
Abendessen:
Verduras Salteadas, Salmón.
Snacks/Sonstiges:
Reese's Peanut Butter Cups, Heineken Cerveza Lager.
mehr...
292 kcal
Bewegung:
Body Pump - 36 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 24 Minuten.
mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche
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