Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2014
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71,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2244 kcal
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Fett: 78,32g | Eiw: 53,58g | Kohlh: 187,22g.
Frühstück: Сосиски Молочные, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Щи с Мясом. Abendessen: Конфета, Eco Botanica Зефир, Шампанское, Суши Шоп Ролл Калифорния. Snacks/Sonstiges: Банан, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Медовая Долина Мед Цветочный, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический. mehr...
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1974 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Gvozdeva's Gewichtsverlauf
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