Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
|
54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
958 kcal
|
Fett: 26,32g | Eiw: 86,60g | Kohlh: 86,86g.
Frühstück: J. D. Gross Cioccolato 95%, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Pedon Farina di Riso, Prozis Oatmeal + Whey Protein, Albume d'uovo. Mittagessen: Cerealia Pane alla Curcuma a Fette. Abendessen: Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Sonstiges: Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Taralli. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ana.sercer's Gewichtsverlauf
|