Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
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52 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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450 kcal
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Fett: 21,07g | Eiw: 26,65g | Kohlh: 31,58g.
Frühstück: Kuru Hurma, Ceviz, Zeytin, Sinangil Tam Buğday Unu, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Altınkılıç Yarım Yağlı Lor Peyniri, Yumurta Omleti. mehr...
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1381 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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irembss's Gewichtsverlauf
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