Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
|
60,4 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 58,71g | Eiw: 61,46g | Kohlh: 79,79g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ferrero Raffaello, Elementaree Соус Али-Оли, Vici Лосось Слабосоленый, Хлеб Черный, Grow Food Яичный Скрэмбл. Mittagessen: Макдоналдс Кетчуп, Сыр Пармезан (Твердый), Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Ferrero Raffaello, Кофе с Молоком. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|