Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
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88,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 91,75g | Eiw: 94,95g | Kohlh: 36,50g.
Frühstück: Ovo Mexido, Queijo Mozzarella. Mittagessen: Coqueiro Sardinhas em Óleo, Brócolis, Salada Verde Mista. Abendessen: Ovo Cozido, Italac Queijo Mussarela, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Omelete, Doce Mel Brócolis Ninja. Snacks/Sonstiges: Coco Seco, Paulista Iogurte Natural Desnatado. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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betebarbosa14's Gewichtsverlauf
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