Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
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78,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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749 kcal
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Fett: 28,03g | Eiw: 51,91g | Kohlh: 74,45g.
Frühstück: Tirol Queijo Mussarela (18g), Leão Chá de Camomila. Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Sopa Milagrosa. Snacks/Sonstiges: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Sadia Mortadela Defumada, Leão Chá de Camomila, Bolo de Laranja. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mihmartinez14's Gewichtsverlauf
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