Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
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102,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1965 kcal
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Fett: 68,06g | Eiw: 124,69g | Kohlh: 204,86g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Multinorm Power Eiweiß Riegel Vanille-Geschmack, Lidl Hänchenbrust. Abendessen: Basmati-Reis. Snacks/Sonstiges: Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Andre2807's Gewichtsverlauf
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