Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
|
47,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 72,57g | Eiw: 106,78g | Kohlh: 145,52g.
Frühstück: Corny Protein Caramel, Сахар, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Denmax Сыр Осетинский, Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур . Nachmittagstee: Сахар, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Denmax Сыр Осетинский, Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур . Abendbrot: Банан. Abendessen: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Twix Mini, Lindt Intense Mint. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|