Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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85,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 50,13g | Eiw: 48,88g | Kohlh: 148,45g.
Frühstück: Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо. Mittagessen: Хлеб Черный, Сильпо Скумбрия Гриль. Abendessen: Салат из Помидоров, Хлеб Черный, Admiralska Икра Имитированная, Вареное Яйцо, АТБ Банан. Snacks/Sonstiges: Сушеные Яблоки, Мясо по-Французски. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Оля Кичак's Gewichtsverlauf
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