katha-zieht's-durch!'s Notizen, 15 Jul 21

das versteh wer will, ich versteh's nicht.
unter 1300 kcal und spazieren gewesen.
letzte Woche lief so gut und jetzt wieder gar nicht. 😥
92,8 kg Bisher verloren: 24,1 kg.    Still to go: 6,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juli 2021:
412 kcal Fett: 8,05g | Eiw: 29,92g | Kohlh: 59,82g.   Mittagessen: Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Nektarinen, Erdbeeren, Milbona Joghurt 0,1%, Magerquark. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
ist mein Balken hier wirklich rot. eigentlich sollte der grün sein. bin frustriert 😩 
15 Jul 21 vom Mitglied: katha-zieht's-durch!
Wenn man mit der Maus auf Dein Profilbild geht ist der Balken grün..... nicht frusten lassen , Du bist schon soweit gekommen 😘🍀🍀🍀 
15 Jul 21 vom Mitglied: Delihla1

     
 

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