lindawithguy's Notizen, 25 Feb 11

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2011
98,2 kg Bisher verloren: 19,7 kg.    Still to go: 3,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Februar 2011:
2157 kcal Fett: 80,00g | Eiw: 75,93g | Kohlh: 296,04g.   Frühstück: Rice Cakes - Caramel Corn, Cheese Crackers (Low Sodium). Mittagessen: Black Forest Ham, Egg White & Cheese Muffin Melt. Abendessen: Buttered Air Popped Popcorn, Waffle Potato Fries (Large), 5-Way Chili Spaghetti (Small). Snacks/Sonstiges: Sugar Free Angel Food Cake, Sugar Free Angel Food Cake, Tequila, Reese Sticks King Size. mehr...
3724 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Einkaufen - 3 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Auto Fahren - 10 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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