Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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59,8 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 64,97g | Eiw: 87,53g | Kohlh: 114,32g.
Frühstück: Grow Food Ленивый Хачапури, Сырники Домашние, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Автосуши Ролл с Тунцом. Abendessen: Салат Овощной, Верес Икра Баклажанная, Свинина Тушеная. Snacks/Sonstiges: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Чай, Сырники Домашние. mehr...
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228 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 49 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 11 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mama _angela's Gewichtsverlauf
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