Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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64,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 60,46g | Eiw: 128,14g | Kohlh: 42,39g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Coffee, Water, Water. Mittagessen: Bubly Sparkling Water, Sea Salt, Beef Steak. Abendessen: Bubly Sparkling Water, Sea Salt, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Boiled Egg, Egg White . Snacks/Sonstiges: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee, Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, Golden Island Korean Barbecue Pork Jerky, PopCorners Popped Corn Chips - Kettle. mehr...
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konstantes Gewicht
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peppermint1000's Gewichtsverlauf
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