Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
|
62,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 17,90g | Eiw: 66,33g | Kohlh: 115,49g.
Frühstück: Сибирская Коллекция Блины с Жареной Курочкой и Сыром. Mittagessen: Хайнц Соус Терияки, Рис Отварной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные. Abendessen: Осьминог Молодой Варёный , Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: Corona Extra Пивной Напиток, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Нектарин. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
miss_lyrium165's Gewichtsverlauf
|