Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
|
82,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1847 kcal
|
Fett: 49,87g | Eiw: 112,89g | Kohlh: 248,34g.
VorFrühstück: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Frühstück: Отруби Ржаные, Авокадо, Творог Мягкий Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Zweites Frühstück: Эколь Баранина Халяль, Запеченная или Жареная Треска, Ашан Паста Болоньезе, Окей Булочка для Гамбургера, Бургер Кинг Стрипсы, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Рис с Овощами, Суп-Пюре из Тыквы, Австралийский Торговый Дом Спринг Роллы с Креветками и Овощами, Лента Картофель Айдахо, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 25,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Futurest's Gewichtsverlauf
|