Diätkalender ansehen, 16 Juli 2021:
1390 kcal Fett: 30,07g | Eiw: 196,49g | Kohlh: 88,68g.   Frühstück: Pakcoy, Kem Chicks Sayur Toge, Ikan Kembung, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Kopi, Selada Daun Hijau, Keripik Pisang, Pakcoy, Kem Chicks Sayur Toge, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus). mehr...



     
 

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