Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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86,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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191 kcal
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Fett: 2,59g | Eiw: 12,05g | Kohlh: 29,17g.
Frühstück: Сахар, Кофе с Молоком, Изюм, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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