Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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76,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 46,72g | Eiw: 65,01g | Kohlh: 207,63g.
Frühstück: Геркулес Овсянка, Сыр Гауда. Mittagessen: Макароны Отварные, Куриное Филе в Сметане. Abendessen: Dr. Diesel Пивной Напиток «Доктор Дизель Манго и Красный Апельсин», Красные Помидоры, Сыр Гауда, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Orion Чокопай, Яблоко, Яблоко, Ого Отруби Пшеничные. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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PolinaSooo's Gewichtsverlauf
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