Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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75,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 45,82g | Eiw: 84,02g | Kohlh: 96,81g.
Frühstück: 煮鸡蛋, Hass Avocado, Farm Fresh Skinny Low Fat Milk, Herbalife Formula 1 Shake, Herbalife Formula 3, Gardenia Canadian Purple Wheat. Mittagessen: 鸡胸肉（不吃皮）, 意大利褐色蘑菇, 炒小白菜. Abendessen: Herbalife Mixed Fibres, Maple Valley Blueberries (Frozen), Farm Fresh Skinny Low Fat Milk, Herbalife Formula 1 Shake, Herbalife Formula 3. Snacks/Sonstiges: 榴莲, 无籽葡萄. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ChloeKsp's Gewichtsverlauf
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