Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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76,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 96,98g | Eiw: 82,39g | Kohlh: 58,07g.
Frühstück: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Mittagessen: Queijo Meia Cura, Herbalife Nutrev. Abendessen: Porto Alegre Requeijão Cremoso, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Tomates, Bimbo Rap10 Muitofit, Queijo Meia Cura, Hinode Chá H+ Limão. Snacks/Sonstiges: Rainha Costelinha Suína, Mrs Taste Calda de Chocolate com Avelã , Banana Prata. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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mereeducando's Gewichtsverlauf
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