Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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54,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 63,54g | Eiw: 75,38g | Kohlh: 179,75g.
Frühstück: Emping Melinjo, Kerupuk Beras, Bubur Ayam. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Ampela, Hati Ayam, Tumis Buncis, Bango Kecap Manis, Cumi-cumi, Nasi Putih. Abendessen: Telur Rebus, Bakso Daging Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Donat Dilapisi Coklat. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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debby meidiana's Gewichtsverlauf
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